Spinner-stilen i bowling: teknik, bana och kaststilar
Spinner-stilen — Klotet som roterar som en snurra.
Handen ovanpå, ett klot som roterar kring sig självt och går nästan rakt: spinnern liknar inget annat kast. Hur det fungerar, hur det står sig mot stroker, cranker och tvåhandat kast, och hur du går över till hook.
Ett kast för sig
Spinnern söker inte hooken, den söker precisionen.
De flesta spelare får klotet att rotera ”åt sidan” så att det greppar banan och svänger tillbaka mot pocket. Spinnern låter det i stället rotera kring en nästan vertikal axel: klotet snurrar snabbt men nuddar knappt banan och går nästan rakt. En stil som är mycket utbredd i Asien och som fritidsspelare ofta använder instinktivt.
Det viktigaste på 30 sekunder
I korthet · fem hållpunkter
✓Styrka: precision och jämnhet, perfekt för att sikta på spares.
✕Begränsning: lite hook, alltså mindre kraft i pocket än ett kast med effekt.
Spinner: en nästan vertikal axel
Rotationsaxeln lutar cirka 90° (”tilt”) och klotet roterar nästan inte alls åt sidan. Det snurrar på en mycket liten yta längst ner: mycket lite av ytan rör banan, alltså nästan ingen friktion och nästan ingen hook.
Klassiskt kast: en nästan liggande axel
Hos de flesta klubbspelare lutar axeln lite (cirka 12 till 18° tilt) och är vriden 30 till 60° åt sidan. Klotet rullar på en bred ring: det greppar banan när det lämnar oljan och hookar mot pocket.
Spinnerns fysik
Varför klotet snurrar som en snurra
Allt hänger på lutningen hos axeln som klotet roterar kring. Jämför de två kasten.
Klotet sett framifrån, på väg mot dig. I grönt rotationsaxeln, i gult den del av klotet som rör banan.
De vann som spinners
Spinner
Handen ovanpå klotet, rak handled, armen ganska sträckt. Klotet roterar kring en nästan vertikal axel: mycket rotation, nästan ingen hook, ibland en lätt sväng åt fel håll (”backup”).
Stroker
Mjuk rörelse, axlarna vända mot banan, måttlig backswing. Tummen släpper först, sedan vrider fingrarna lätt. Få varv, en mjuk hook och stor jämnhet: stilen hos Walter Ray Williams Jr. eller Norm Duke.
Tweener
Mellan stroker och cranker: lite högre backswing eller lite mer aktiv handled. Fingrarna går från klotets baksida till dess sida. Det är profilen hos de flesta regelbundna klubbspelare.
Cranker
Kraftigt böjd handled, hög backswing, mycket kraft. Klotet roterar mycket och hookar kraftigt: stora strikes även vid en inte helt perfekt träff, men ett spel som är mer krävande att kontrollera.
Tvåhandat
Ingen tumme i klotet, den andra handen styr ända till släppet. Flest varv möjligt: i PBA har Jesper Svensson uppmätts till 570 varv per minut. Jason Belmontes stil, som blivit mycket vanlig bland unga.
Jämför
Spinner, stroker, cranker: de 5 kaststilarna
Varje stil känns igen på handens position vid släppet och på hur många varv den ger klotet. Välj en stil.
Klotet sett bakifrån, av en högerhänt spelare, vid släppet. I gult tummen, i orange fingrarna, pilen visar rotationen.
Ungefärliga intervall: källorna sätter inte alla samma gränser (cranker börjar vid 370 eller 400 v/min beroende på författare), och siffran för spinner kommer bara från en källa. Genomsnittsspelaren ligger runt 325 v/min, enligt tillverkaren Motiv.
På banan
En rak linje, käglor som fäller varandra
Utan hook kommer spinnerns klot in i pocket med liten vinkel. Det förlitar sig mindre på sin egen kraft än på käglor som slår in i varandra: det är käglornas avböjning (pin deflection).
Precision
Ett klot som går rakt är lättare att placera: spinnern siktar på en bräda och träffar den ofta.
Jämnhet och spares
Mindre hook betyder färre variabler: kasten liknar varandra och spares blir enklare att ta.
Mindre kraft
Lite hook, alltså mindre energi i pocket än hos en cranker eller en tvåhandad spelare, och färre käglor som ”bärs” med.
Mindre förutsägbara käglor
Spelet bygger på käglornas avböjning, som varierar mer från kast till kast än verkan av ett klot som går in med bra vinkel.
Förhållandena
Oljad eller torr bana?
Spinnern behöver ingen friktion för att fungera. Det är just därför den slog igenom i Taiwan, på banor oljade från foul-linjen ända fram till käglorna, där ett kast med effekt nästan inte får något grepp.
Vissa sajter beskriver spinnern som ”gjord för torra banor”. Verkligheten är enklare: eftersom den inte är beroende av friktion behåller den sin precision på nästan alla banor. Fördelen syns framför allt där andra kast inte längre hookar. På tävlingsoljemönster, som är gjorda för kast med effekt, förlorar den den fördelen.
Utrustningen
Vilket klot för vilken stil?
Ju fler varv kastet ger, desto mer reaktivt kan klotet vara. Spinnern behöver varken en komplex kärna eller en greppande coverstock.
| Stil | Coverstock | Kärna | Vanlig vikt |
|---|---|---|---|
| Spinner | Polyester (plast) | Symmetrisk | 10 till 12 lb (4,5 till 5,4 kg) |
| Stroker | Reaktivt solid eller hybrid | Symmetrisk | 13 till 15 lb (5,9 till 6,8 kg) |
| Tweener | Reaktivt mellanklass | Symmetrisk eller asymmetrisk | Beror på spelaren |
| Cranker | Aggressivt reaktivt | Asymmetrisk | 15 till 16 lb (6,8 till 7,3 kg) |
| Tvåhandat | Reaktivt solid eller hybrid | Asymmetrisk | 15 till 16 lb |
Allmänna riktlinjer från återförsäljare och pro-shopar: en pro-shop finjusterar efter din hastighet och din hall. För att hitta rätt vikt, se vår guide om klotvikt.
Utvecklas
Från spinner till hook i 5 steg
Spinner är fortfarande en fullgod stil. Men om du vill ha mer kraft i pocket är det här grunderna för att få klotet att hooka.
Handen bakom klotet
Vid släppet: tummen uppåt (mellan klockan 10 och 12) och fingrarna under (mellan klockan 4 och 6), inte längre ovanpå.
Tummen släpper först
Tummen lämnar klotet, sedan lyfter lång- och ringfingret det tillsammans i en vridning.
Fingrarna vrider, inte armen
Fingrarna går från klotets baksida till dess sida, över två till tre timmar på urtavlan. Armen stannar i linjen.
Aldrig över toppen
Att vrida handen för tidigt, som ett dörrhandtag, återskapar snurreffekten. Håll dig bakom och på sidan av klotet.
Rätt utrustning
Ett reaktivt klot borrat för fingertip hjälper mycket mer än ett hyrklot. Ett handledsstöd hjälper dig att hålla handen bakom.
Att tvinga fram en vridning av handleden vid släppet är en av de klassiska orsakerna till handledssmärtor hos spelare. Utvecklas utan att forcera, med en lämplig vikt, och be en tränare eller en pro-shop om råd om smärta uppstår.
Att komma ihåg
Spinner i tre punkter
Exakt och jämn. Men utan hook.
Spinnern får klotet att rotera kring en nästan vertikal axel: det nuddar knappt banan och går nästan rakt. Det är en exakt och jämn stil, som glänser där kast med effekt inte längre får grepp.
För att spela som spinner räcker ett lätt polyesterklot. För att utvecklas mot hook: placera handen bakom klotet, låt tummen släppa först och byt till ett reaktivt klot borrat efter din hand.
Spinner eller inte?
klotet roterar
Spinnerns klot
- Konventionell borrning efter din hand som tillval
- Vill du gå över till hook? Se även våra reaktiva klot
Frågor vi ofta får
Vad är en spinner i bowling?
Det är en kaststil där handen placeras ovanpå klotet för att få det att rotera kring en nästan vertikal axel, som en snurra. Klotet roterar mycket men rör banan väldigt lite, så det går nästan rakt i stället för att hooka.
Är spinner en bra stil?
Ja, för precision och jämnhet: taiwanesiska och kinesiska spelare har vunnit World Cup med den stilen. Begränsningen är bristen på hook, och därmed på kraft i pocket, särskilt på tävlingsoljemönster som är gjorda för kast med effekt.
Vad är skillnaden mellan en spinner och en stroker?
Strokern håller handen bakom klotet och låter det rulla på en axel som lutar lite: det greppar banan och hookar mjukt. Spinnern lägger handen ovanpå och får klotet att rotera kring en nästan vertikal axel: det går nästan rakt.
Vilket klot ska man välja som spinner?
Ett polyesterklot med symmetrisk kärna och ganska lätt (10 till 12 lb, alltså 4,5 till 5,4 kg). Ett reaktivt klot tillför nästan ingenting för en spinner, eftersom kastet inte söker grepp.
Hur slutar man få klotet att snurra som en snurra?
Placera handen bakom klotet vid släppet, tummen uppåt och fingrarna under, låt tummen släppa först och vrid sedan fingrarna från klotets baksida mot sidan. Undvik att vrida handen över klotet: det är den rörelsen som skapar snurreffekten.
Läs vidare
Alla artiklar
Bananteckningar
Praktisk guide
GuideDet snurrar på stället. Och hittar ändå sitt mål.
Slut på anteckningarna · teknisk guide · Bowling Stars-teamet
Lämna en kommentar